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我是一匹黑马
来源:本站 作者:管理员 发表时间:2015-03-26 12:00:00 点击次数:

老师:
你好!我是高三的一名学生,最近有些烦恼,希望能得到你的解答。我现在高三,读高一高二时,对待学习有一股冲劲,遇到难题会用尽一切办法来解决,从来不会气馁。不顺的时候,心中总会对自己默念“加油”,每一次这个声音都会让我倍感兴奋和鼓舞。到了高三,失去了以往的平常心,多了许多好强心、虚荣心,心中也似乎没有了加油的呼声。当看到自己做的练习题错的很多时,会很心痛,但总会认为这不是自己的问题,是自己没看清题而已,然后就不管不问。看到自己错了别人却对了,心里就会很不爽。最近刚考完广一模,我的成绩不好也不坏,这样不行。我总结了自己的问题,发现英语无论我怎么努力,最后总是错的离谱,原有的骄傲开始瓦解,常在心中暗自骂自己怎么就这么笨,同时又很想默默为自己加油鼓劲,或许有点矛盾吧!
在别人看来,我从高一到高三都是一匹黑马,但我却认为自己仅是一匹骄傲、无能的劣马,我不知道怎样找到动力,非常迷茫。我该怎么处理这种状态呢?希望老师能给以指点。

                                                                                  迷茫的F
2015-3-20

F同学:
你好!从你的信中看到你对自己目前的状态很不满意。谢谢你对老师的信任。下面我就你的状态谈下自己的看法,希望能对你有所帮助。
你说在高一高二时都有一股冲劲,遇到挫折也会尽力去拼、去解决,看得出你是很有目标和行动力的人。你相信自己,坚信自己能成功,而事实也是:你是一匹黑马,你的努力是有回报的。我为你高兴。记住:成功永远属于清楚自己的问题并不断去想办法解决的人!
进入高三,繁重的压力、竞争的氛围加上时间的紧迫,这些在刚上高三时也许会让自己动力十足,可是一旦遭遇“不顺”(心情的好坏、模拟考失利等)、遭遇同学们个个越来越拼、每个人都在往前冲,你的内心会多一丝慌乱,时常害怕自己优势不再、被别人赶超。所以才会让你“看到自己错别人对时,心中就不爽,在心里暗骂自己笨……”你不是!那这种情况如何化解呢?
1、明白你在跟谁比。你不是在跟别人比,在奔向高考的路上,肯定有人比你优秀,时不时还有人赶超上来,这让人心慌。但高考对我们来说就是一个站点,自己离这个站点还有多远?50米?500米?想办法让自己在心态上、知识上离这个站点越来越近。所以,跟自己比,今天争取比昨天走得远。
2、细化你自己的任务。很多时候被别人做题的对错影响,是你当下对自己所做的事情太模糊、不清晰所致。比如英语,你说无论怎么努力最后错的还是离谱,骄傲被瓦解。细化看一下,是哪部分自己错的离谱?阅读?作文?基础知识?还是别的什么?有何办法去解决?有哪些部分通过努力是有成效的?给自己点信心。通过细化任务,你会更有斗志和行动力。记住:把焦点放在“解决”上,而非“问题”上!
3、适当放松。高考拼的不只是学习,还有你的身体和心理素质。适当的放松、锻炼让你更有革命的本钱。同时,短暂有效的放松也可以缓解压力,让心情平复下来!
祝好!如果有时间,希望能来怡心室面谈。

                                                                 撰稿:侯瑞灵      审核:彭世海